光のシャワー

朝起きたら、カーテンを開けて、朝日を全身に浴びる。それから窓を開けて、新鮮な空気を部屋の中に入れる。

どれだけしんどくても、これをするだけでからだが軽くなります。

そして、外に出て、太陽の光を浴びてください。

光のシャワーの中にいるようなイメージで、悪いものは浄化。重かったからだも、辛かった気持ちも、軽くなっていくはずです。

神様は、いつでも私たちにパワーを送っていてくださるのですよ。

辛い時、空を見上げて見て下さい。必ず、いらっしゃいますから。

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