いい事を思い出す

大病を患って入院をしていた。

今は嫌な事があるとそのときの事を思い出す。
食べられて、歩いてあちこちにいけてそれだけでシアワセだと再認識する。

いい事は忘れやすい。嫌な事は忘れにくい。
カレンダーとか手帳に「今日あったいい事」を書き留める。もちろん些細なことでいい。

嫌な気分になったときに見返すとなかなかいい事もあったじゃないと思える。

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